Best menstrual cup for beginners in 2022

Le 7 migliori coppette mestruali del 2022

La coppetta mestruale riutilizzabile è un prodotto più sicuro, più economico e più ecologico rispetto ai tradizionali prodotti mestruali come assorbenti interni e salvaslip. Ma è anche un prodotto che richiede piú tempo affinché si apprenda a utilizzarlo correttamente e il 10-45% delle donne trova difficile usarne uno.[1]

Quindi, se non ne hai mai utilizzato una coppetta, è molto importante scegliere quella giusta per te.

La nostra azienda insegna come utilizzare le nostre coppette mestruali da oltre 10 anni, anche in luoghi in cui é necessario abbattere grandi barriere pratiche e culturali. Siamo quindi esperte nel facilitare la transizione dai prodotti mestruali usa e getta alle coppette mestruali.

Abbiamo esaminato dozzine di coppette per selezionare le 7 migliori coppette mestruali, perfette soprattutto per chi non ne ha mai utilizzata una prima e vuole ora fare il grande passo. Ti faremo scoprire cos'è una coppetta mestruale, quali vantaggi ti offre e come scegliere quella giusta per te.

Cerchi una coppetta mestruale facile da usare e che garantisca un grande impatto sociale e ambientale? Ruby Cup è la scelta numero uno per chi usa la coppetta mestruale per la prima volta e la principale donatrice di coppette mestruali al mondo. Per ogni coppetta che acquisti, ne doniamo un’altra a una persona che non ha accesso a prodotti mestruali sicuri. Compra la tua Ruby Cup adesso.

I vantaggi della coppetta mestruale

Una volta che ti ci abitui, la coppetta mestruale è molto più comoda rispetto ai tradizionali prodotti per le mestruazioni e quasi ti scorderai di averla indossata. È anche più pratica per attività fisiche come lo sport o il nuoto.

La coppetta puó contenere più sangue mestruale rispetto agli altri prodotti, puoi indossarla quindi per un tempo piú lungo senza bisogno di cambiarla. Molte persone che la utilizzano affermano di sentirsi più felici, più libere, più fresche e più sicure, senza l'odore e l'ingombro degli assorbenti interni o salvaslip.

Una soddisfatta cliente di Ruby Cup ha affermato che l'uso della coppetta mestruale la fa sentire "come quelle persone nelle pubblicità degli assorbenti che sembrano sul punto di conquistare l'universo".

Le coppette mestruali sono generalmente realizzate al 100% in silicone ipoallergenico per uso medico. Non assorbono altri liquidi nella tua vagina né alterano il suo pH naturale, e hanno quindi un rischio molto minore di provocare una sindrome da shock tossico (TSS) rispetto agli assorbenti interni. Alcune persone riferiscono inoltre di soffrire di meno crampi mestruali da quando utilizzano una coppetta.

La coppetta mestruale puó durare molti anni, dandoti cosí la possibilitá di vivere delle mestruazioni senza sprechi. Il costo iniziale della coppetta mestruale rispetto agli assorbenti è più alto, ma dopo qualche ciclo potrai giá iniziare a risparmiare dato che non dovrai piú acquistare prodotti usa e getta ogni mese.

Se ad esempio, una persona di 27 anni decidesse ora di passare dai prodotti mestruali tradizionali a una coppetta mestruale riutilizzabile, potrebbe risparmiare all’incirca 869€ e 6.210 prodotti usa e getta nel corso della sua vita.

Se acquisti poi da un brand come il nostro che supporta programmi di donazione e istruzione affidabili, puoi anche contribuire a combattere la povertà, lo stigma e i tabù legati alle mestruazioni.

  

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Come scegliere la coppetta mestruale

Ogni persona e corpo è diverso, non esiste quindi una coppetta che si adatti a tuttɜ e potrebbe essere necessario dover sperimentare un po' per trovare quella giusta per il tuo corpo e stile di vita.

Detto questo, alcune marche di coppette mestruali sono particolarmente adatte a chi non ne ha mai utilizzata una prima (ti elencheremo e parleremo di queste marche a breve).

La maggior parte delle coppette mestruali sono disponibili in due misure diverse. Quella giusta per te dipende da diversi fattori: dalla tua età, livello di attività fisica, flusso mestruale (leggero o pesante), posizione della cervice (cervice alta o bassa) e se hai partorito o meno.

Il tuo canale vaginale si espande con l'età o dopo il parto, quindi le madri e le persone con piú di 30 anni hanno di solito bisogno della taglia piú grande. Tuttavia, se non hai mai utilizzata una prima, indipendentemente dall'età o dall’aver vissuto un parto vaginale, potresti iniziare con una coppetta piccola, la quale è più facile da inserire e rimuovere.
Anche la consistenza è importante: é infatti preferibile iniziare con una coppetta mestruale che sia abbastanza morbida.

Poiché, come detto in precedenza, è necessario investire un minimo di tempo per imparare bene come utilizzarla, cerca una marca con una guida alle misure facile da seguire, istruzioni dettagliate su come inserire, rimuovere e pulire la tua coppetta mestruale, supporto continuo o una garanzia di rimborso/cambio taglia, in modo da poterla cosí provare senza rischi.

Se poi l'impatto sociale è altrettanto importante per te, scegli un brand che sia trasparente su come garantire donazioni di successo. Se infatti le barriere e pratiche culturali non vengono affrontate insieme alle stesse donazioni, le coppette mestruali donate rischiano semplicemente di restare inutilizzate.

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Le 7 migliori coppette mestruali per iniziare

Ecco la nostra selezione delle 7 migliori coppette mestruali riutilizzabili per chi vuole utilizzarla per la prima volta. Tutte sono realizzate al 100% in silicone per uso medico.

1. Ruby Cup

Comoda, discreta e facile da usare, la coppetta mestruale Ruby Cup è al 100% vegana e priva di lattice e plastica. È disponibile nelle misure Small e Medium, offre 3 volte la capacità di un super assorbente e può essere indossata fino a 8 ore. Puó durare inoltre fino a 10 anni, facendoti risparmiare l'equivalente di circa 50 kg di rifiuti di plastica.

Perché è perfetta come prima coppetta mestruale

La Ruby Cup non è né troppo morbida né troppo rigida, ed è quindi molto facile da piegare e inserire. Le coppette mestruali funzionano creando un effetto ventosa intorno alla cervice: la Ruby Cup dispone di quattro piccoli fori sotto il bordo della coppetta che aiutano a tenerla in posizione e a prevenire perdite. Sulla base e sullo stelo della Ruby Cup sono inoltre presenti delle nervature che ne facilitano la rimozione.

Ruby Cup offre una facile guida alle taglie basata principalmente sul flusso mestruale e sull’altezza della cervice. Mette inoltre a disposizione un rapido test/quiz per scoprire in un paio di minuti qual’é la propria misura ideale. Dispone anche di un’ottima guida che spiega dettagliatamente come utilizzare una coppetta mestruale, e che include animazioni esplicative e le risposte alle domande piú frequenti come ad esempio se si puó indossare con una spirale, come pulirla nei bagni pubblici, ecc.

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Impatto sociale

Ciò che distingue Ruby Cup da tutte le altre marche, è soprattutto il suo programma Compra Una Dona Una che ti consente di donare una coppetta a qualcuno che non ha accesso a prodotti mestruali sicuri.

A differenza di altri brand, Ruby Cup è estremamente trasparente sui risultati e l'impatto delle proprie donazioni. Tutte le donazioni vengono realizzate attraverso seminari educativi condotti in collaborazione con partner/associazioni locali che, tramite diverse iniziative, lottano contro tabù e barriere culturali. Ruby Cup si preoccupa inoltre di raccogliere tutti i dati e reports possibili sulle proprie donazioni, in modo da poter garantire che almeno un 80% delle coppette donate vengano effettivamente utilizzate con successo e fornisce ulteriore supporto nel caso in cui questo obiettivo non venga raggiunto.

Ad oggi, Ruby Cup ha cambiato oltre 110.000 vite, rendendola la principale donatrice di coppette mestruali al mondo e l'unica coppetta mestruale perfetta per principianti con un impatto sociale tangibile.

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Svantaggi

Le coppette di colore più chiaro possono scolorire nel tempo, anche se questo è del tutto normale e non influisce assolutamente sul suo corretto funzionamento. Opta per il nero o il rosso se sai che potrebbe darti fastidio.

Prezzo

28,95€, 1 coppetta + 1 donazione.

58,85€, confezione risparmio: 1 coppetta small, 1 coppetta medium, sterilizzatore, 2 donazioni.

Politica di resi e rimborsi

Rimborso o garanzia di cambio taglia di 120 giorni.

Vende anche

Sterilizzatori, Kegel trainer per gli esercizi della muscolatura del pavimento pelvico

Spedizioni

In tutto il mondo dalla Spagna e dal Regno Unito. Gratuite per ordini superiori a 35€.

 

2. Lena Cup

Progettata per corpi sensibili, la coppetta Sensitive è realizzata in silicone più morbido rispetto alla classica Lena Cup, ed è quindi più flessibile e pressiona meno sulla vescica. È disponibile nelle misure Small e Large, in base al flusso mestruale e alla posizione della cervice, e può essere indossata fino a 12 ore.

Perché é adatta come prima coppetta mestruale

La morbidezza del suo silicone la rende comoda da indossare e facile da piegare. Lo stelo a coste ha anche meno probabilità di irritare o di dover essere tagliato rispetto ad altre marche. Chi l’ha giá provata, consiglia la taglia Small per iniziare, soprattutto se non hai partorito.

Avere la possibilitá d’indossarla per 12 ore significa che in teoria puoi evitare di doverla svuotare e pulire nei bagni pubblici. Ricordati peró che  8 ore è il limite di sicurezza consigliato.

Lena Cup fornisce indicazioni dettagliate sulle misure, l’utilizzo e la cura della coppetta.

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Impatto sociale

Lena Cup dona coppette a iniziative che lavorano con comunità svantaggiate in paesi in via di sviluppo. Sfortunatamente, non sono disponibili dati su come misura il proprio impatto sociale e sui risultati delle donazioni.

Svantaggi

  • La guida sulle loro misure non include molti fattori e potrebbe quindi essere più difficile capire quale taglia é quella giusta per te.
  • Le coppette dovrebbero in genere durare diversi anni. La durata della vita utile di questa coppetta non é peró indicata e non è quindi chiaro quanto risparmierai o quando dovrai sostituirla.

Prezzo

$27,00, 1 coppetta.

$42,00, confezione da 2 (1 small + 1 large).

Politica di resi e rimborsi

Le coppette possono essere restituite, ma non è chiaro a quali condizioni.

Spedizioni

In tutto il mondo dagli Stati Uniti. 

 

3. Lunette Cup

La coppetta mestruale Lunette è certificata vegan, può essere indossata per 12 ore ed è disponibile in due diverse misure: Modello 1 (piccola) e Modello 2 (grande) da scegliere in base all’abbondanza del flusso mestruale.

Perché é adatta come prima coppetta mestruale

Il modello 1 è realizzato in silicone più morbido e ha uno stelo più lungo rispetto al modello 2, ed è quindi piú adatto a chi è alle prime armi. Chi utilizza questa coppetta, ne apprezza soprattutto il bordo morbido e il giusto mix tra morbidezza e rigiditá del suo silicone che ne facilita l'inserimento. Lunette fornisce utili istruzioni per l'uso.

 

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Impatto sociale

Lunette sostiene e dona a iniziative educative e l’azienda che si occupa del confezionamento dei suoi prodotti offre lavoro ai giovani a rischio di esclusione. Non é peró possibile trovare dati specifici sui risultati sul loro impatto sociale. Se acquisti la loro coppetta rosa in edizione limitata, Lunette ne dona una a The Cup Foundation che insegna l’uso della coppatta mestruale a partner locali di tutto il mondo. Anche in questo caso peró, i dati al riguardo sono molto limitati.

Svantaggi

  • La scelta della misura si basa solo sull’abbondanza del flusso mestruale e nessun altro fattore - questo può rendere più difficile trovare la taglia che piú si adatti a te.
  • Più costosa di altre marche.
  • La vita utile non è indicata.

Prezzo

$39,99, 1 coppetta.

$55,99, kit d’inizio (1 coppetta + detergente, salviettine, ecc.)

Politica di resi e rimborsi

Rimborso o cambio taglia dopo 90 giorni di utilizzo, valido fino a 6 mesi dall'acquisto.

Vende anche

Detergenti, salviettine, vibratori, gioielli, ecc.

Spedizioni

In tutto il mondo dagli Stati Uniti. Gratuito per ordini superiori a $25 negli Stati Uniti continentali e in Canada.  

 

4. Saalt Teen Cup

Saalt Teen è una versione più piccola della classica Saalt Cup. È vegana e puó durare fino a 10 anni.

Perché é adatta come prima coppetta mestruale

La Saalt Teen Cup è stata progettata per e in collaborazione con adolescenti, ed è quindi perfetta per loro oltre a potersi adattare anche ad adulti con un corpo relativamente piccolo. Chi l’ha provata, afferma che funziona bene anche durante attivitá sportive e che la morbidezza e le nervature del suo silicone la rendono molto facile da maneggiare. Saalt fornisce indicazioni e video utili sull’inserimento, rimozione, pulizia e prevenzione delle perdite.

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Impatto sociale

Saalt è una B-Corp e dona il 2% delle entrate alle cure mestruali nelle regioni con maggiori necessità. Finanzia anche iniziative in materia di salute mestruale, educazione delle ragazze e sostenibilità. La percentuale d’uso effettivo delle loro coppette donate non é peró indicata nei reports sul loro impatto sociale.

Svantaggi

La Saalt Teen è progettata specificamente per adolescenti ed é quindi disponibile solo in una taglia molto piccola. Potrebbe non essere la soluzione giusta per te e, se ancora sei nella fase dello sviluppo, tieni presente che molto probabilmente non potrai utlizzarla per molti anni ma dovrai cambiarla.

Prezzo

$ 29, 1 coppetta.

Politica di resi e rimborsi

Sostituzione o rimborso dopo due cicli mestruali. Valido fino a un anno dall'acquisto.

Vende anche

Slip mestruali, disco mestruale, detergente per coppetta mestruale

Spedizioni

In tutto il mondo dagli Stati Uniti tranne (attualmente) in Canada, Brasile e Giappone. Spedizione nazionale gratuita.

 

5. Flex Cup

La Flex Cup è disponibile in Slim (capacità di 2 super assorbenti) e Full Fit (capacità di 3 super assorbenti) e può essere indossata fino a 12 ore. 

Perché é adatta come prima coppetta mestruale

È provvista di un anello che se si tira, rompe delicatamente il sigillo attorno alla cervice rendendo cosí la rimozione molto simile a quella di un assorbente interno. Chi la utilizza sostiene infatti che è facile da togliere e che non perde. La Flex Slim Fit è consigliata per le principianti o per chi ha un flusso mestruale leggero. Flex Cup fornisce un supporto con guide animate per aiutarti a piegare e insierire la coppetta correttamente.

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Impatto sociale

Se compri sulla loro pagina web, puoi donare a #HappyPeriod che lavora per promuovere la cura mestruale per le persone di colore. Le loro donazioni sembrerebbero essere destinate a centri di accoglienza per donne negli Stati Uniti, ma non è purtroppo possibile trovare dati precisi sul loro impatto sociale.

Svantaggi

  • Nessun rimborso o cambio.

  • La guida alle taglie è priva di immagini e quindi meno intuitiva rispetto ad altre.

  • La base della coppetta è liscia, quindi se l'anello si rompe (alcune persone che l’hanno utilizzata avvertono che può accadere) è più difficile da impugnare rispetto alle coppette il cui silicone presenta delle venature.

  • Flex Cup è un po' contraddittoria riguardo all'approvvigionamento etico e alla sostenibilitá dei materiali utilizzati. Vende anche prodotti per le mestruazioni usa e getta, il che non la rende esattamente una compagnia eco-friendly.

Prezzo

$34,99, 1 coppetta mestruale + 2 dischi mestruali (una coppetta morbida e usa e getta che puoi utilizzare durante le relazioni sessuali). Se convinci un amico/a a comprare uno dei loro prodotti ti restituiscono $5.

Politica di resi e rimborsi

Non abbiamo trovato nessuna informazione al riguardo.

Vende anche

Detergenti, salviettine biodegradabili, buste per lo smaltimento dei dischi mestruali.

Spedizioni

In tutto il mondo dagli Stati Uniti. Spedizione nazionale gratuita per ordini superiori a $15.

 

6. Intimina Lily Cup One

Progettata come coppetta mestruale per chi non ne ha mai usata una prima, la Lily Cup One dispone di un’unica taglia e può essere indossata per un massimo di 8 ore. È più corta rispetto ad altre marche, e puó quindi adattarsi bene a chi ha una cervice bassa.

Perché é adatta come prima coppetta mestruale

Chi la utilizza ne apprezza la morbidezza, il comfort, il doppio bordo extra rigido e l'anello alla base che ne facilita la rimozione. È pieghevole e viene fornita con una custodia che puoi infilare in tasca, ottima per chi vuole evitare che si noti. La Lily Cup One viene fornita con istruzioni scritte e visive sulle sue dimensioni e su come inserirla, rimuoverla e pulirla correttamente. 


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Impatto sociale

Nessun dato riguardo eventuali donazioni.

Svantaggi

  • Chi la usa, si lamenta del fatto che sia difficile da inserire in quanto può ripiegarsi su sé stessa mentre stai cercando di posizionarla all’interno della vagina.
  • Bisogna fare attenzione per evitare di rompere l'anello.
  • Taglia unica.
  • Nessun rimborso.

Prezzo

€24,95 per 1 coppetta

Politica di resi e rimborsi

Valida solo per prodotti non aperti e non utilizzati entro 14 giorni dalla data d’acquisto.

Vende anche

Altri modelli di coppette, kegel trainer, detergenti per accessori intimi, crema idratante femminile.

Spedizioni

In tutto il mondo dall'Europa. 

 

7. AllMatters (ex OrganiCup)

La coppetta AllMatters è certificata vegan e anallergica, non utilizza imballaggi in plastica e può essere indossata fino a 12 ore. È disponibile nelle misure Mini (per adolescenti), A (per chi non ha partorito) e B (per chi ha partorito).

Perché é adatta come prima coppetta mestruale

É morbida e facile da piegare, e offre istruzioni e video dettagliati. Le taglie A e Mini sono adatte a principianti o per chi ha un flusso leggero.


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Impatto sociale

AllMatters fornisce prodotti e materiale informativo a ginecologi e infermieri scolastici e collabora con diverse ONG per combattere la povertà mestruale e i tabú sulle mestruazioni. Ció nonostante non forniscono dati sul loro impatto sociale.

Svantaggi

  • Con tre taglie differenti, potresti aver bisogno di usare due coppette di diverse taglie in base al tuo flusso.

  • Offrono solo coppette in silicone trasparente, che è probabile che con il tempo scolorisca.

Prezzo

€ 24,00, 1 coppetta.

Politica di resi e rimborsi

Rimborso o cambio taglia entro 90 giorni dall’acquisto.

Vende anche

Salviettine e detergenti intimi, bagnoschiuma e sapone liquido.

Spedizioni

In tutto il mondo dall'Europa, ma molti paesi sono esclusi, in particolare in Asia, America Latina e Africa. Gratuite per ordini superiori a 24€.

 

Conclusione: quale coppetta mestruale scegliere?

La maggior parte delle coppette mestruali riutilizzabili sono disponibili in due diverse misure. Le guide alle taglie ti aiuteranno a capire quale è la migliore per te in base alla tua età, storia del parto, altezza della cervice e flusso mestruale. Potrebbe essere necessario dover sperimentare un po' per trovare quella giusta per il tuo corpo e stile di vita.

É necessario investire un minimo di tempo per imparare bene come utilizzarla, quindi cerca una marca che fornisca un buon supporto e/o offra un rimborso o un cambio taglia.

Se vuoi donare una coppetta o sostenere iniziative educative, scegli un brand che sia trasparente su come misura il proprio impatto sociale.

La nostra selezione delle 7 migliori coppette mestruali è:

  • Ruby Cup
  • Lena Sensitive Cup
  • Lunette Cup
  • Saalt Teen Cup
  • Flex Cup
  • Intimina Lily Cup One
  • AllMatters

     

    Domande frequenti e informazioni utili sulla migliore coppetta mestruale per iniziare

    Qual è la migliore coppetta mestruale per iniziare?

    Ruby Cup è la migliore coppetta mestruale da scegliere se non ne hai mai usata una prima. È morbida e facile da piegare, fornisce un supporto completo e ha una garanzia di rimborso o cambio.

    Come scegliere la coppetta mestruale

    Puoi scegliere una coppetta mestruale utilizzando la guida alle taglie fornita da ogni brand e cosí trovare la taglia giusta per te. Se non ne hai mai utilizzata una prima, ti suggeriamo di scegliere una coppetta mestruale piccola e morbida.

    Le adolescenti possono usare le coppette mestruali?

    Le coppette mestruali sono adatte a chiunque abbia le mestruazioni, quindi anche le adolescenti possono assolutamente usarle. Molti brands vendono coppette piccole progettate appositamente per le persone piú giovani o con una corporatura piccola.

    Cerchi una coppetta mestruale ad alto impatto sociale e adatta a chi la vuole usare per la prima volta? Ruby Cup è senza dubbio la scelta numero uno! É facile da usare ed è la principale marca donatrice di coppette mestruali al mondo. Per ogni coppetta che acquisti, un’altra verrá donata a qualcuno che non ha accesso a prodotti mestruali sicuri. Compra la tua Ruby Cup.

     

    [1] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32770872/


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