Come si usa la coppetta mestruale?
La scelta piú economica ed ecologica per le tue mestruazioni!
Woman in purple panties showing black menstrual cup

Cos'é la coppetta mestruale?

Come funziona la coppetta mestruale?

La coppette mestruale é un piccolo dispositivo a forma di campana, morbido e riutilizzabile, che si adatta facilmente e comodamente alla tua vagina per raccogliere il sangue del ciclo invece di assorbirlo.Puoi indossarla senza perdite fino a un massimo di 8 ore durante il giorno e la notte, mentre dormi o quando ti alleni. È inoltre estremamente facile da usare! Dì addio ad assorbenti e tamponi. Benvenuta, libertà senza precedenti!

Che cos’è una Ruby Cup?

Ruby Cup è la nostra coppetta mestruale prodotta in morbido silicone medicale d’alta qualitá. Può durare fino a ben 10 anni,⁠ permettendoti di risparmiare circa 50 kg di rifiuti di plastica causati dai prodotti usa e getta. Siamo orgogliosi di poter dire che ad oggi abbiamo contribuito a far risparmiare al pianeta piú di 12.814.900 kg di prodotti mestruali monouso! Non facciamo test sugli animali e il nostro business si basa sul meraviglioso programma Compra Una Dona Una: per ogni Ruby Cup venduta, ne doniamo sempre un'altra a una persona che non ha accesso a prodotti mestruali sicuri.

Qualitá premium e impatto sociale dal 2011.
3X the capacity of a super tampon
3 volte la capacitá di un assorbente ultra
Leak-free suction that keeps it well-positioned
Nessuna perdita - crea un effetto ventosa che la mantiene ben posizionata
ISO 10993 biocompatible flexible medical-grade silicone
Silicone di grado medico flessibile e ISO 10993 biocompatibile
100% vegan and plastic free
100% vegana e priva di plastica
1 cup donated for every purchase
1 coppetta donata per ogni coppetta acquistata
120 days money-back guarantee
Garanzia di rimborso di 120 giorni
Compra una Ruby Cup adesso

I vantaggi della coppetta mestruale che ti cambieranno la vita

Ecco perché più di 250.000 persone hanno scelto Ruby Cup:

*Protegge l'ambiente: l’uso di una Ruby Cup ti permetterá di risparmiare chili e chili di assorbenti.
*Cambia 2 vite: con il tuo acquisto donerai automaticamente una Ruby Cup a chi ne ha bisogno.
*Non secca la pelle come fanno invece gli assorbenti o tamponi.
*É priva di diossine e candeggine che sono contenute invece in alcuni altri prodotti mestruali.
*Ti da la possibilitá di indossare quello che vuoi. Addio assorbenti ingombranti. Benvenuti jeans attillati!
*Piú serenitá: goditi notti, viaggi e attività fisiche senza perdite.
*Ti fa risparmiare: una Ruby Cup può durare fino a 10 anni. Niente piú spese mensili per il tuo ciclo.
*È così comoda che quasi ti dimenticherai di avere il ciclo.
*É pratica: meno soste e cambi obbligati in bagno significano più tempo per godersi la vita.

Ruby Cup image of two cups, Ruby Cup Small and Ruby Cup Medium
Scegli la coppetta mestruale
perfetta per il tuo corpo.

Ogni corpo è unico e ogni flusso mestruale è diverso,motivo per cui Ruby Cup offre due taglie progettate per soddisfare le esigenze di ogni corpo. Fai il nostro test e in un paio di minuti scoprirai la coppetta perfetta per te e per il tuo flusso mestruale.

Che tu abbia un flusso leggero o abbondante, una cervice alta o bassa, abbiamo la coppetta giusta per te.

Non sei ancora sicurə? Leggi la nostra guida dettagliata alle taglie della coppetta mestruale.

Come si usa la coppetta mestruale?

Usare una coppetta mestruale per la prima volta può risultare scoraggiante, ma non ti preoccupare, é piú facile di quello che sembra.
Ci vorranno un paio di cicli per imparare a utilizzarla correttamente in tutto e per tutto ma grazie alla nostra guida sicuramente tutto ti risulterá piú semplice e rapido.

Segui le seguenti istruzioni e inizia a vivere un ciclo mestruale senza complicazioni e senza sprechi:
Come inserire la coppetta mestruale
1
Piega
Lavati le mani, piega la coppetta mestruale e tienila premuta.
2
Inserisci
Siediti, accovacciati o resta in piedi. Scegli la posizione piú comoda per te e inserisci la tua coppetta mestruale nella vagina.
3
Rilascia
Rilascia la presa. La tua coppetta si aprirà, creando un effetto ventosa che evitará che scivoli o provochi perdite.
Fold menstrual cup
Insert menstrual cup into your vagina
Release your hold on your menstrual cup and make sure it pops open and creates a seal with your vaginal wall
Consiglio per principianti n. 1:

Rilassati. Sperimenta diverse posizioni prima di inserire la tua coppetta mestruale per la prima volta in modo da poter capire e scegliere quella che ti fa sentire piú comoda.

1
Piega
Lavati le mani, piega la coppetta mestruale e tienila premuta.
Fold menstrual cup
2
Inserisci
Siediti, accovacciati o resta in piedi. Scegli la posizione piú comoda per te e inserisci la tua coppetta mestruale nella vagina.
Insert menstrual cup into your vagina
3
Rilascia
Rilascia la presa. La tua coppetta si aprirà, creando un effetto ventosa che evitará che scivoli o provochi perdite.
Release your hold on your menstrual cup and make sure it pops open and creates a seal with your vaginal wall
Consiglio per principianti n. 1:

Rilassati. Sperimenta diverse posizioni prima di inserire la tua coppetta mestruale per la prima volta in modo da poter capire e scegliere quella che ti fa sentire piú comoda.

Come piegare la coppetta mestruale
1
Piegatura a C
É la più semplice e popolare. Basta piegare la coppetta a metà in modo che il bordo formi una forma a C.
2
Piegatura a 7
Piega la coppetta a metà e tirane verso il basso un lato in modo da formare un "7" con il bordo.
3
Piegatura a tulipano
Spingi verso il basso una parte del bordo della coppetta con il dito. Ora schiaccia e fai toccare le pareti della coppetta tra loro.
Menstrual cup c-fold popular fold by Ruby Cup users
Menstrual cup 7 fold by Ruby Cup user
Menstrual cup punch down fold by Ruby Cup user
Consiglio per principianti n.2:

sperimenta innanzitutto con la piegature a 7 e a tulipano. Dato che creano un punto di inserimento molto piccolo, sono molto adatte a chi non ha mai utilizzato una coppetta prima.

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Piegatura a C
É la più semplice e popolare. Basta piegare la coppetta a metà in modo che il bordo formi una forma a C.
Menstrual cup c-fold popular fold by Ruby Cup users
2
Piegatura a 7
Piega la coppetta a metà e tirane verso il basso un lato in modo da formare un "7" con il bordo.
Menstrual cup 7 fold by Ruby Cup user
3
Piegatura a tulipano
Spingi verso il basso una parte del bordo della coppetta con il dito. Ora schiaccia e fai toccare le pareti della coppetta tra loro.
Menstrual cup punch down fold by Ruby Cup user
Consiglio per principianti n.2:

sperimenta innanzitutto con la piegature a 7 e a tulipano. Dato che creano un punto di inserimento molto piccolo, sono molto adatte a chi non ha mai utilizzato una coppetta prima.

Come togliere la coppetta mestruale
1
Mettiti comoda
Lavati le mani e scegli la posizione per te piú comoda (in piedi, seduta sul wc, accovacciata…)
2
Premi & Togli la coppetta mestruale
Trova la base della tua coppetta mestruale e pizzicala delicatamente per togliere l’effetto ventosa. Non tirare dallo stelo! Mantieni una presa salda mentre abbassi delicatamente la coppetta per rimuoverla.
3
Svuota & Reinserisci
Svuota il contenuto della coppetta nel water, sciacquala sotto acqua corrente pulita, quindi reinseriscila.
How to remove menstrual cup step 1 of 3
How to remove menstrual cup step 3 of 3
Consiglio per principianti n. 3:

pizzica e tira sempre la base della coppetta mestruale e non il suo stelo, in quanto ciò potrebbe rafforzare l'aderenza. Vedrai che togliere la coppetta mestruale è estremamente facile una volta che sai come si fa.

1
Mettiti comoda
Lavati le mani e scegli la posizione per te piú comoda (in piedi, seduta sul wc, accovacciata…)
How to remove menstrual cup step 1 of 3
2
Premi & Togli la coppetta mestruale
Trova la base della tua coppetta mestruale e pizzicala delicatamente per togliere l’effetto ventosa. Non tirare dallo stelo! Mantieni una presa salda mentre abbassi delicatamente la coppetta per rimuoverla.
3
Svuota & Reinserisci
Svuota il contenuto della coppetta nel water, sciacquala sotto acqua corrente pulita, quindi reinseriscila.
How to remove menstrual cup step 3 of 3
Consiglio per principianti n. 3:

pizzica e tira sempre la base della coppetta mestruale e non il suo stelo, in quanto ciò potrebbe rafforzare l'aderenza. Vedrai che togliere la coppetta mestruale è estremamente facile una volta che sai come si fa.

Come pulire una coppetta mestruale
Prima/dopo le mestruazioni
Sterilizza la tua coppetta mestruale in acqua bollente per 2-3 minuti.
Durante le mestruazioni
Svuota la coppetta, risciacquala sotto acqua corrente pulita, quindi reinseriscila.
In un bagno pubblico
Usa una bottiglia d'acqua per sciacquare la coppetta sul water. Oppure puliscila con della carta igienica asciutta o umida, quindi reinseriscila.
Consiglio per principianti n. 4:

per informazioni piú dettagliate, ti consigliamo di dare un’occhiata alla nostra guida completa su come pulire e sterillizzare la coppetta mestruale.

Sterilizzare la coppetta mestruale è facile con il nostro Sterilizzatore Ruby

Realizzato al 100% in silicone medico, lo sterilizzatore Ruby rende la sterilizzazione della coppetta mestruale semplice e veloce.

Pratico: basta riempirlo d'acqua, inserire la coppetta mestruale e chiudere il coperchio. Quindi mettilo nel microonde o nel forno e fallo bollire per 3 minuti.

Pieghevole: il suo design pieghevole e leggero rende lo sterilizzatore Ruby facile da custodire sia in casa che in viaggio per il mondo.

Discreto: con il suo design moderno e il pratico coperchio, nessuno saprà che stai pulendo la tua coppetta mestruale. Perfetto per quando sei in viaggio o condividi uno spazio abitativo.

Perché la Ruby Cup è perfetta per chi vuole usare la coppetta mestruale per la prima volta

Se vuoi provare una coppetta mestruale ma hai il timore che non faccia per te, non ti preoccupare, ci abbiamo pensato noi. Ogni Ruby Cup è infatti dotata di una garanzia di 120 giorni, che ti permetterá di provarla per tre o quattro cicli mestruali e decidere se tenerla o restituirla per cambiarne taglia o per ottenere un rimborso.
Ruby Cup's Duo Pack
Duo Pack
La scelta migliore se non sei sicurə di quale taglia acquistare o se il tuo flusso varia durante il ciclo, il che significa che potresti aver bisogno di due coppette differenti.
Saver Pack
La combinazione perfetta se stai appena iniziando a usare una coppetta mestruale. Il Ruby Cup Saver Pack include le coppette Small e Medium più lo Sterilizzatore Ruby. Avere una coppetta in più a portata di mano è l'ideale quando il tuo ciclo si presenta inaspettatamente e sei fuori casa.

Perché é meglio scegliere la Ruby Cup e abbandonare gli assorbenti?

Cos'è la coppetta mestruale se non la migliore alternativa ecologica mai esistita per prendersi cura delle mestruazioni?

★★★★★

"Facile da usare,
rispettosa dell'ambiente,
solidale"

- Helen

Usa il prodotto mestruale più sostenibile che ci sia!
La Ruby Cup è realizzata al 100% in silicone medicale, è registrata con la Vegan Society, è riutilizzabile fino a un massimo di 10 anni e raccoglie 3 volte più liquido mestruale rispetto ai tamponi o assorbenti.

Proteggi la tua salute
Senza plastica e senza candeggina, Ruby Cup è realizzata in silicone per uso medico che non contiene tossine nocive come ad esempio la diossina che si trova invece negli assorbenti.

Sentiti comodə, liberə e a tuo agio durante le mestruazioni
Il 98% delle persone che l’hanno provata, consiglierebbe Ruby Cup a un' amicǝ:
● "Nessun dolore, prurito o fastidio (addio assorbenti!)." - Bonnie
● "Ho addirittura corso una maratona con la mia Ruby Cup!" - Lisa
● "Non perde mai ed è incredibilmente comoda." - Holly
● "Mi dimentico di avere le mestruazioni 😮" - Ruby P



Buy One Give One
Compra Una Dona Una

Quando compri una Ruby Cup, prendi automaticamente parte al nostro programma di donazioni di coppette mestruali. Per ogni acquisto, doniamo una Ruby Cup a una persona che non ha accesso a prodotti mestruali sicuri.

In molti paesi, a causa della totale mancanza di strutture adeguate e prodotti sanitari, molte persone sono costrette ad abbandonare la scuola non appena iniziano ad avere le mestruazioni. Il tuo acquisto può aiutarci a cambiare tutto questo.

Acquista una Ruby Cup per dare la possibilità a chi ne ha bisogno di continuare la propria formazione e avere un futuro migliore.

Domande frequenti su come utilizzare la coppetta mestruale

Ogni persona che ha le mestruazioni può iniziare a usare una coppetta mestruale a qualsiasi età, in qualsiasi momento. Questo a prescindere dal fatto che il tuo imene sia ancora intatto o meno. Leggi la nostra lista delle migliori coppette mestruali per chi non ne ha mai usata una prima nel caso in cui tu abbia bisogno di alcuni consigli per scegliere la coppetta giusta per te.

Studi recenti dimostrano che la coppetta mestruale è assolutamente sicura. È anche più sicura dell'uso di assorbenti interni per quanto riguarda la sindrome da shock tossico (TSS). Poiché una coppetta mestruale non assorbe il sangue mestruale, il rischio di TSS è infatti molto piú basso. Il silicone per uso medico di cui la Ruby Cup è fatta, é inoltre vegano e privo di qualsiasi plastica e candeggina.

Sí, puoi dormire con la coppetta mestruale senza preoccuparti delle perdite e di macchiare le lenzuola. Ti consigliamo di svuotare la coppetta mestruale ogni 8 ore durante il giorno, prima di andare a letto e non appena ti alzi la mattina.

Se inserita e posizionata correttamente, la tua coppetta mestruale non dovrebbe farti male. La maggior parte delle persone dimentica di indossare la coppetta proprio perché è estremamente comoda. Se avverti dolore, controlla che la tua coppetta sia aperta e posizionata correttamente, oppure prova una coppetta più morbida. Consulta peró sempre il tuo ginecologo per escludere eventuali problemi di salute prima di cambiare la coppetta.

La coppetta mestruale deve essere posizionata nel canale vaginale sotto la cervice e più in basso rispetto a un assorbente interno. Deve essere inoltre inserita spingendola orizzontalmente, in linea con il canale vaginale, anziché verso l’alto/ verticalmente come faresti con un assorbente interno.

Una coppetta mestruale non può incastrarsi cosí come e non la puoi perdere all'interno della tua vagina. Se hai difficoltà a rimuovere la coppetta mestruale, ricordati sempre di rilasciare l'aspirazione della coppetta pizzicandone la base o premendo un dito tra la coppetta e la parete vaginale.

Durante le mestruazioni, risciacqua la coppetta mestruale sotto l'acqua corrente pulita ogni volta che la svuoti. Quando utilizzi un bagno pubblico, usa una bottiglietta d'acqua per pulire la coppetta sopra il water, oppure puliscila con dei fazzoletti o della carta igienica, quindi reinseriscila. Tra una mestruazione e l'altra, sterilizza la coppetta in acqua bollente per 2-3 minuti.

La coppetta mestruale non perde se è stata inserita correttamente. Se perde significa che non si è aperta bene e non ha creato la giusta aderenza. Per evitare perdite, fai scorrere il dito indice attorno alla base della coppetta. Se senti delle pieghe, significa che la tua coppetta non si è aperta del tutto. Basta afferrare delicatamente la base e ruotarla finché non la senti aprirsi completamente.

La coppetta mestruale Ruby Cup può durare fino a 10 anni. In ogni caso, quando inizia ad avere delle macchie che non si tolgono, screpolature e cambiamenti nella consistenza del silicone, deve essere sostituita. Svuotarla ogni 8 ore, risciacquarla sempre dopo ogni utilizzo e sterilizzarla tra un ciclo e l'altro aiuterà la tua coppetta mestruale a durare il più a lungo possibile.

La coppetta mestruale é il prodotto mestruale piú ecologico in quanto puó essere riutilizzata per ben 10 anni. Se mettiamo a confronto le coppette mestruali con gli assorbenti riutilizzabili o slip mestruali, le coppette sono più facili da mantenere e pulire, facendo utilizzare meno acqua rispetto a qualsiasi altro prodotto riutilizzabile per le mestruazioni. La coppetta mestruale è senza ombra di dubbio la scelta migliore per il nostro pianeta.