Probabilmente già sai che la coppetta mestruale é un’alternativa facile da usare, piú ecologica e sana ai prodotti usa e getta come gli assorbenti. Nonostante ció, non sei ancora sicurǝ di fare il grande passo e acquistarne una, poiché hai ancora diversi dubbi riguardo all’igiene di questo prodotto. Ti stai infatti chiedendo come sterilizzare la coppetta mestruale e come pulirla correttamente tra un cambio e l’altro.

Perfetto, sei capitatǝ sulla pagina giusta. Qui di seguito troverai infatti una guida dettagliata sulla pulizia e sterilizzazione della coppetta mestruale che risolverà tutti i tuoi dubbi.

Come pulire e sterilizzare la coppetta mestruale: le basi

Pulire e sterilizzare la coppetta mestruale in modo che ti protegga da infezioni e si mantenga funzionante in modo efficace per lungo tempo non é assolutamente nulla di complicato. Ma sappiamo anche che usare la coppetta mestruale per le prime volte può risultare stressante. Per questo cercheremo di spiegarti in ogni possibile dettaglio come prenderti cura correttamente della tua coppetta, sperando di aiutarti cosí a sentirti più a tuo agio con questo meraviglioso prodotto.

Ma iniziamo dalle basi: tieni presente che c'è una differenza tra pulire e sterilizzare la  coppetta mestruale. Si pulisce la coppetta mestruale durante le mestruazioni tra un cambio e l’altro, mentre la si sterilizza alla fine delle mestruazioni/prima che inizino le successive.

Come pulire la coppetta mestruale?

Si pulisce la coppetta mestruale risciacquandola e asciugandola ogni volta che viene svuotata.

Qual'è il modo migliore per pulire la coppetta mestruale?

Il modo migliore per pulire la coppetta mestruale é il semplice risciacquo con acqua. É sconsigliato infatti l'uso di qualsiasi tipo di detergente, dato che potrebbe influire sui livelli di pH e causare irritazioni.

Ricordati che periodicamente devi anche pulire i fori di aspirazione della tua coppetta. Per fare ciò puoi riempirla d'acqua e schiacciarla dall'alto verso il basso. In questo modo l'acqua viene spinta attraverso i fori, rimuovendo così i detriti che potrebbero essersi accumulati durante le mestruazioni. 

Se pensi che la tua coppetta abbia bisogno di una pulizia più profonda, puoi strofinarla con uno spazzolino da denti inutilizzato e del succo di limone fresco, per poi risciacquarla e farla bollire per 2-3 minuti. Questo metodo è ottimo per rimuovere macchie, odori e batteri.

Come sterilizzare la coppetta mestruale?

Si sterilizza la coppetta mestruale facendola bollire in un pentolino per 2-3 minuti prima del primo utilizzo e ogni mese prima (o dopo) le mestruazioni. 

Per quanto tempo bisogna far bollire la coppetta mestruale?

Fai bollire la coppetta mestruale per 2-3 minuti. Farla bollire per un periodo di tempo più breve potrebbe non eliminare tutti i batteri presenti sulla superficie della coppetta. Farla bollire per un periodo di tempo maggiore invece potrebbe a lungo andare danneggiare il silicone.

Esiste un modo per sterilizzare la coppetta mestruale senza farla bollire?

Se ti capita di viaggiare spesso e per lunghi periodi di tempo, ti starai chiedendo se puoi sterilizzare la coppetta mestruale senza farla bollire.

La risposta breve è no. Non esiste un modo di sterilizzare la tua coppetta mestruale senza farla bollire. Devi sempre far bollire la coppetta mestruale tra un ciclo e l'altro.

Se viaggi per due mesi o poco più e non hai modo di far bollire la coppetta, una soluzione è quella di portare con te due coppette mestruali (e farle bollire entrambe quando torni a casa). Tieni presente inoltre che non devi per forza sterilizzare la coppetta mestruale immediatamente dopo la fine delle mestruazioni. Puoi infatti far bollire la coppetta in una pentolino o in uno sterilizzatore da usare nel microonde, non appena ne avrai l’occasione. L’importante è che venga sterilizzata prima del prossimo utilizzo con l’inizio delle successive mestruazioni.

Come pulire la coppetta mestruale fuori casa?

Se sai che potrebbe essere necessario svuotare la tua coppetta mestruale mentre sei fuori casa, puoi portare con te una bottiglietta d'acqua riutilizzabile per poter sciacquare la coppetta all’interno di un bagno pubblico senza dover utilizzare un lavandino. Ovviamente puoi anche decidere di pulire la tua coppetta in un lavandino pubblico, questa è una tua scelta. Alcune persone si sentono a proprio agio nel pulire la propria coppetta mestruale di fronte ad altre persone, altre no. L’importante è essere consapevoli di tutto ciò che stai toccando mentre ti muovi dall'interno del bagno pubblico. Ricordati che le mani devono essere perfettamente pulite per rimuovere e reinserire la coppetta.

Si puó sterilizzare la coppetta mestruale nel microonde?

Sì, puoi sterilizzare la coppetta mestruale nel microonde usando il nostro Ruby Sterilizzatore. Basta inserire la coppetta nello sterilizzatore, riempirlo d'acqua, metterlo nel microonde e far bollire per 2-3 minuti. La tua coppetta sarà cosí facilmente e rapidamente sterilizzata e pronta per le tue prossime mestruazioni.

Pulizia della coppetta mestruale: quali prodotti non usare

Ci sono molti prodotti che sono commercializzati come specifici per la pulizia della coppetta mestruale. In realtá la maggior parte di essi non sono assolutamente necessari. Per pulire e sterilizzare correttamente la coppetta mestruale tutto quello di cui hai bisogno è semplicemente dell’acqua.

Si puó pulire la coppetta mestruale con acqua e sapone?

Evita l’utilizzo di detergenti o saponi, soprattutto quelli che contengono fragranze o oli, dato che possono causare squilibri del pH della vagina.

Si può pulire la coppetta mestruale con il bicarbonato di sodio?

No, non utilizzare mai il bicarbonato di sodio per pulire la coppetta mestruale. Questa sostanza può infatti danneggiare il silicone della coppetta e/o irritare la tua vagina.

Si puó sterilizzare la coppetta mestruale con l’amuchina?

No, evita di utilizzare l’amuchina per pulire la coppetta mestruale poiché ne potrebbe danneggiare il silicone.

In generale, evita inoltre tutti i prodotti chimici che utilizzeresti per la pulizia di altri oggetti.

La nostra lista di prodotti da non usare include:

• Saponi profumati/a base oleosa/antibatterici
• Perossido di idrogeno
• Bicarbonato di sodio
• Aceto
• Detersivo per piatti
• Alcool denaturato
• Candeggina

Evitare le sostanze chimiche elencate aiuterà la tua coppetta a durare più a lungo e proteggerà il tuo corpo da squilibri del ph, irritazioni e infezioni.

Pulizia della coppetta mestruale: problemi comuni e cosa fare al riguardo

Ora che conosci le basi, diamo un'occhiata ad alcuni problemi comuni che potresti dover affrontare usando una coppetta mestruale. 

Cosa fare se la coppetta mestruale si è ingiallita o presenta delle macchie?

L’ingiallimento o scolorimento sono del tutto normali e non influiscono sulla corretta funzionalità della coppetta. Per cercare di rendere la coppetta mestruale meno ingiallita e/o di eliminare delle macchie presenti sulla sua superficie, la puoi strofinare con del succo di limone fresco e uno spazzolino da denti inutilizzato. Sciacqua poi bene la coppetta con acqua fredda e falla in seguito bollire per 2-3 minuti in modo da sterilizzarla prima del prossimo utilizzo.

Cosa fare se la coppetta mestruale é caduta nel wc?

Se la coppetta mestruale é caduta nel wc di casa tua, risciacquala e sterilizzala prima di utilizzarla di nuovo. Tuttavia, se ti è caduta nel wc di un bagno pubblico con dubbie condizioni igieniche, la soluzione migliore potrebbe essere quella di non utilizzarla piú e di sostituirla con un’altra. Un’abitudine che consigliamo di adottare è quella di tenere sempre una coppetta mestruale di scorta nella borsa, zaino o in macchina.

Cosa fare se la coppetta mestruale ha un cattivo odore?

È del tutto normale che la tua coppetta abbia un leggero odore mentre la usi. Se peró inizia a emanare un odore forte e sgradevole, ecco cosa puoi fare per eliminarlo:

• Quando la svuoti, risciacqua la coppetta solo con acqua fredda, non usare acqua calda. 
• Non indossare la coppetta per più di 8 ore.
• Strofina la coppetta con uno spazzolino da denti inutilizzato e del succo di limone fresco. Sciacquala poi con acqua fredda e sterilizzala facendola bollire in un pentolino per 2-3 minuti.
• Assicurati di sterilizzare sempre la tua coppetta mestruale tra un ciclo e l'altro per evitare l'accumulo di batteri e gli odori.

Con i nostri consigli, pulire e sterilizzare la tua coppetta mestruale sarà un gioco da ragazzi!

Se hai letto fino a qui, avrai capito che pulire e sterilizzare la coppetta mestruale non è affatto complicato. Il più delle volte, dovrai semplicemente sciacquarla o sterilizzarla per 2-3 minuti in acqua bollente. Ricordati che è importantissimo mantenere una giusta pulizia della coppetta mestruale, poiché la farà durare piú a lungo e soprattutto eviterá il sorgere di infezioni.