Frauentag das ganze Jahr

Wie es ist, in Kenia für Frauen und Mädchen zu arbeiten Seit 2015 lebt und arbeitet Ruth Asan in Nairobi. Die gebürtige Würzburgerin engagiert sich in Kenia für verschiedene soziale Projekte, unter…

Menstruieren mal anders…

Du hast dich bestimmt schon mal über deine Menstruation beklagt. Als jemand der montalich an starken Regelschmerzen leidet, würde ich sagen, nicht zu unrecht. Doch was, wenn sie ganz anders ablaufen würde?

Wenn die Periode zum Problem wird

Dass Frauen ihre Regel bekommen ist ein offenes Geheimnis. Man redet einfach nicht darüber. Noch viel schlimmer aber ist, dass in vielen ärmeren Ländern die Mehrheit der Frauen darunter sehr leiden, da sie kein Geld für Produkte haben, die sie während ihrer Periode verwenden können. Aus Angst, sich zu beflecken und zu blamieren, gehen Mädchen nicht zur Schule oder brechen ihre Schulbildung ab.

Neujahrs-Vorsätze unter der Lupe

Der Januar ist (wieder) da und damit die hohe Wahrscheinlichkeit, dass viele von Euch (wieder) einen bestimmten Vorsatz fürs neue Jahr ausgesprochen haben, nämlich: die magische Anzahl an Kilos zu verlieren. Eine Anzahl, die erreichbar ist – natürlich – nichts Verrücktes… nur genug, um zu einer noch besseren Version Deiner Selbst zu gelangen.

Jubelnde Januar-News

Wir hoffen, dass du die Feiertage mit deinen Liebsten genossen hast und 2013 gut hinter dich gebracht hast, um Raum zu schaffen für einen neuen Anfang. Es ist wieder die Jahreszeit, wo alle eine Veränderung planen… egal, ob es um die bedeutende Karriere, die Steigerung der körperlichen Fitness oder eine vertiefte Freundschaft geht, wir stehen dir bei.