FAQs

Health & Hygiene

¿Es posible que el uso de copas menstruales me provoque una infección bacteriana, candidiasis o una reacción alérgica?

Recuerda lavarte las manos antes de colocar o retirar tu Ruby Cup. No hay evidencia de que las copas menstruales aumenten el riesgo de infecciones bacterianas y el tener las manos limpias y el hervir tu copa entre reglas reducirá las posibilidades de que tu Ruby Cup entre en contacto con bacterias.

La candidiasis (candidosis, moniliasis) es una infección causada por diversas variedades de candida(‘hongos’), especialmente candida albinas. Estos hongos pueden ser causados por un pH vaginal alterado.

Como Ruby Cup no absorbe tu flujo menstrual, no interfiere con el Ph y contribuye a mantener un equilibrio natural y sano en tu vagina.

Para evitar la candidiasis, evita utilizar jabones perfumados, ya que pueden afectar tu pH. Tampoco utilices este tipo de jabones para lavar tu Ruby Cup.

Ruby Cup está compuesta de silicona hipoalergénica de grado médico y biocompatible con el cuerpo. Por definición, los materiales hipoalergénicos son aquellos que reducen a un mínimo los riesgos de sufrir alergias.

¿Es posible que el uso de Ruby Cup provoque el Síndrome de Shock Tóxico?

El Síndrome de Shock Tóxico (SST) es una enfermedad grave y potencialmente mortal causada por una toxina producida por la bacteria Estafilococo Áureus. Se ha relacionado con el uso prolongado de tapones y con su elevada capacidad de absorción. A pesar de que se trata de una enfermedad poco común, preferimos ser cautos y hacer las siguientes recomendaciones para disminuir el riesgo:

  • No utilices dispositivos vaginales internos si has sido diagnosticada de SST en el pasado.
  • Limpia tu Ruby Cup a fondo antes de utilizarla por primera vez tal como se describe en las instrucciones..
  • Vacía tu Ruby Cup al menos cada 12 horas durante tu regla.
  • Lávate bien las manos antes de colocarte y de quitarte tu Ruby Cup.

Ten en cuenta que los síntomas del SST se asemejan a los de la gripe e incluyen: fiebre elevada repentina, diarrea, vómitos, desmayos o una erupción parecida a una quemadura solar durante tu periodo o justo después. Si experimentas alguno de estos síntomas, consulta con tu médico.

¿Puede usarse la Ruby Cup como método anticonceptivo o prevenir enfermedades de transmisión sexual?

No, la copa sirve únicamente para la higiene menstrual y no se puede utilizar como método anticonceptivo o para protegerte de las enfermedades de transmisión sexual (ETS).Ruby Cup se debe retirar antes de mantener relaciones sexuales.

Health & Hygiene

¿Puede una mujer virgen utilizar la Ruby Cup?

Físicamente, no hay ninguna razón por la que una chica o mujer virgen no pueda usar una copa menstrual; mejor dicho, una chica cuyo himen sigue intacto. Si te preocupa que tu himen siga intacto, te aconsejamos no utilizar la Copa Rubí, ya que se puede ver afectado o estirado. En muchas culturas y religiones es importante que el himen se mantenga intacto hasta el matrimonio. La copa menstrual puede afectar al himen, así como la práctica de deportes o montar en bicicleta. Pero si no es un problema para ti, tu familia o tu cultura, sí, una mujer virgen puede utilizar la Ruby Cup.

Ten en cuenta que el uso de la Ruby Cup puede afectar el himen ¡pero eso no significa que vayas a perder la virginidad! Sólo se pierde la virginidad después de tu primera relación sexual, aunque tu himen se haya desgarrado antes. Puedes leer más sobre este tema aquí:

http://menstrualcupinfo.wordpress.com/virgins-and-menstrual-cups/

¿Puedo compartir la Ruby Cup con mi hermana o con una amiga?

No, no deberías compartir nunca la copa con nadie. Es para uso personal.

¿Si tengo un prolapso puedo utilizar la Ruby Cup?

Un prolapso se produce cuando uno o más órganos pélvicos han descendido de su posición y presionan las paredes de la vagina, cambiando la forma de ésta. Se produce por la debilidad de los músculos del suelo pélvico que proporcionan soporte dentro de la pelvis. La gravedad de esta enfermedad es variable y recomendamos que las mujeres que sufran este problema lo consulten con su ginecólogo antes de usar la Ruby Cup.

Acabo de dar a luz. ¿Puedo utilizar la Ruby Cup durante el sangrado del puerperio?

No se recomienda utilizar protección interna durante las primeras seis semanas después de dar a luz, ya que aumenta el riesgo de infección por las pequeñas lesiones que se han producido en los tejidos. Te aconsejamos consultar a tu médico para saber cuándo puedes volver a utilizar la Ruby Cup tras el parto.

Tengo un DIU / bobina. ¿Puedo utilizar Ruby Cup?

Si está correctamente colocada, la Ruby Cup se asienta en una zona baja de la vagina y es muy difícil que pueda interferir con los hilos del DIU. Un estudio reciente mostró que la tasa general de expulsión del DIU en los primeros 2 meses de la inserción fue baja (3,5%). Esta tasa no es estadísticamente mayor en las mujeres que utilizaron tampones o copas menstruales respecto a las que usaron compresas.

Te aconsejamos:

  • Cuando te acabas de insertar un DIU, espera seis semanas antes de utilizar la Ruby Cup.
  • Recuerda colocar la Ruby Cup en la zona baja de la vagina y asegúrate de que se ha formado el sello.
  • Es muy importante romper el sello antes de extraer la Ruby Cup.

How to Use

¿Cómo limpio la Ruby Cup cada vez que me la pongo después de vaciarla?

Debes enjuagarla con agua o limpiarla con papel del baño antes de doblarla y volver a introducírtela. Si no tienes acceso a agua o papel, introdúcetela directamente. Es seguro volver a introducirse la Ruby Cup sin haberla enjuagado o limpiado antes porque sólo se ha expuesto al aire ¡Pero tienes que asegurarte de que tienes las manos limpias antes de retirártela o introducírtela!

¿Cómo limpio la Ruby Cup entre periodos menstruales?

La Ruby Cup tiene que hervirse durante 5 minutos después de cada periodo menstrual para desinfectarla. De esta forma te aseguras de que esté limpia para tu próxima regla. La Ruby Cup tiene que estar completamente sumergida en el agua. No dejes ningún recipiente con agua hirviendo desatendido.

El Esterilizador Ruby es estupendo para limpiar tu Ruby Cup entre periodos menstruales: pon tu Ruby Cup dentro del esterilizador con agua y caliéntalo para que hierva en el microondas ó en el horno.

* Microondas: hervir durante 5 minutos a 1000 Watios
* Horno: hervir a 200º Celsius o 390º Fahrenheit durante 10 minutos

Cuando ya hayas terminado de hervirla, ten cuidado con no quemarte (el esterilizador está muy caliente) y espera hasta que el agua se haya enfriado. Después saca tu Ruby Cup, ahora limpia y segura para utilizarla en tu siguiente regla.

¿Cómo me introduzco la Ruby Cup?
  1. Lávate las manos.
  2. Dobla la copa juntando sus paredes como aparece en el dibujo, quedando una forma similar a una “C” o, como alternativa, utiliza las otras formas de doblarla que se muestran abajo.
  3. Empuja con suavidad la Ruby Cup dentro y colócala en la vagina, de forma que quede completamente dentro de tu cuerpo.
¿Cómo me saco la copa?
  1. Lávate las manos
  2. Agarra el tallo y utilizando los músculos abdominales, haz fuerza para empujar la Ruby Cup hacia abajo hasta que alcances su base con los dedos
  3. Después presiona las paredes de la copa y suavemente sácala  sujetando la base de la Ruby Cup entre los dedos
¿Cómo se si me he colocado correctamente la Ruby Cup?

La Ruby Cup viene con un tallo que se puede ajustar para que se adapte perfectamente a tu cuerpo. Dependiendo del tamaño de tu cérvix, la Ruby Cup puede asentarse más alta o más baja en tu vagina, Si queda baja, simplemente puedes acortarla costando el tallo con unas tijeras.

Puedes comprobar con un dedo pasándolo alrededor de la base para notar si la copa se ha abierto dentro del cuerpo. Si sientes molestias, la Ruby Cup no está correctamente colocada. Intenta ajustarla con los dedos hasta que la Ruby Cup se asiente cómodamente en tu cuerpo.

A algunas mujeres les resulta sencillo introducir la Ruby Cup pero no tanto abrirla una vez que se encuentra dentro. Este problema es fácil de resolver: simplemente aprieta la base de la copa y suavemente rótala, se abrirá y formará un sello. Como alternativa, presiona la copa hacia arriba y después tira un poco de ella hacia abajo. De esta forma la Ruby Cup se abrirá automáticamente formándose el sello.

¿Cómo sé si ya está llena?

La Ruby Cup debería vaciarse cada 4 ó 12 horas, dependiendo de tu flujo menstrual. Cada chica y cada mujer son diferentes. Con un flujo abundante tendrás que vaciarla más a menudo que con un flujo muy escaso. Aprenderás cuando está llena, igual que aprendiste cuando debías cambiarte la compresa o el tampón. Al principio se recomienda vaciar la Ruby Cup cada 4 horas y si no está llena, cada 6. Si aun así no está llena a las 6 horas, puedes vaciarla a las 8 horas, etcétera.

¿Durante cuánto tiempo puedo llevar puesta la Ruby Cup?

La copa debería vaciarse por lo menos cada 12 horas.

¿Notaré la Ruby Cup cuando la lleve puesta?

No deberías notarla si te la has puesto correctamente ya que la silicona con la que está hecha se ablanda con el calor corporal. Si la notas después de introducírtela, está mal colocada. Prueba a empujarla más arriba o a ajustarla con los dedos hasta que esté cómodamente colocada.

¿Puede perderse la Ruby Cup en mi interior?

No. La Ruby Cup siempre mantendrá su posición dentro de la vagina gracias al sello creado cuando la introduces. Además, no es físicamente posible que se pierda dentro del cuerpo debido a la anatomía femenina. Por favor, si quiere puede ver los dibujos para introducírsela y extraerla. Si tienes problemas para sacártela, haz fuerza con los músculos abdominales hacia abajo para que la Ruby Cup asome cerca de la entrada de la vagina. Así será muy fácil agarrar el tallo con los dedos y sacarla.

¿Puedo lavar mi Ruby Cup con jabón líquido?

Es mejor no utilizar jabón perfumado de ningún tipo ya que podría ser irritante. El jabón puede además alterar el pH natural y en equilibrio de tu vagina.

Formas de doblarla

Hay distintas formas de doblar la Ruby Cup. Puedes probarlas todas para encontrar la manera en que te resulte más fácil.

Forma de “C”

  1. Aprieta los lados de la copa hasta juntarlos
  2. Dobla la copa por la mitad

Empujando el borde

  1. Empuja el borde de la copa con el dedo
  2. Aprieta los laterales hasta juntarlos
  3. Sujeta la copa por la base e introdúcela

Plegar en forma de “7”

  1. Aprieta los laterales de la copa hasta juntarlos
  2. Pliega un lado sobre el otro formando un “7” con el borde de la copa
Me cuesta sacar la Ruby Cup, ¿Qué hago?

Te darás cuenta de que sólo tirando del tallo no conseguirás sacarte tu Ruby Cup, tienes que pellizcar ligeramente la base de la copa para que la succión se libere. Cuando presionas las paredes, los pequeños orificios de la Ruby Cup permiten que se libere el aire y desaparezca la succión, lo que hará muy sencillo extraer la copa. Después es fácil vaciar la copa con cuidado.

Si tienes dificultades al sacarte la copa, ¡no te asustes! Vas a conseguirlo. Simplemente tienes que relajarte, hacer fuerza con tus músculos abdominales y después verás que no es tan difícil sacarla si coges las paredes y las aprietas. Lo más importante es sentarse y relajarse.

Utilizar la Ruby Cup me parece difícil, ¿Qué hago?

Hay una curva de aprendizaje desde que empiezas a usar la Ruby Cup. La primera vez puede parecerte difícil pero la tercera o cuarta vez que te la pongas y la saques ya habrás aprendido la técnica. ¡Lo más probable es que después no quieras volver a los tampones y compresas nunca más! Si sigues teniendo problemas, prueba a introducírtela utilizando lubricante de base acuosa.

Lifestyle

¿Es conveniente utilizar la Ruby Cup para viajar?

¡Sí! Es ideal para viajar ya que así que no tendrás que llevarte compresas y tampones. Como no deja residuos no tendrás que preocuparte por encontrar un lugar donde tirar las compresas o tampones cuando estés en el bosque de senderismo o acampada. Pesa poco y ya sea para viajes de negocios a vacaciones familiares, hará que tu viaje sea mucho más cómodo.

¿Puedo utilizar Ruby Cup cuando hago deporte, para nadar o al practicar yoga?

Ruby Cup es perfecta para las mujeres activas. Gracias a su gran capacidad, puedes llevarla puesta hasta 12 horas,  lo que supone menos visitas al baño para vaciarla.

Si quieres nadar, puedes hacerlo sin preocuparte de sufrir pérdidas o de que te salgan hilos del bañador.

Con Ruby Cup, puedes practicar yoga sin ningún problema. A la hora de practicar posturas invertidas durante la menstruación, las opiniones difieren: muchas mujeres sienten que las posiciones invertidas (como “la vela”) alivian los calambres menstruales, mientras que prefieren evitarlas. En cualquier caso, es una decisión personal, tanto  tu instructor/a de yoga como tu ginecóloga te pueden asesorar.

Lifestyle

¿Puedo dormir con la Ruby Cup puesta?

¡Sí! Te sentirás fresca y segura. Sin preocuparte de tener el baño cerca. Puedes llevar la Ruby Cup durante 12 horas seguidas, por lo que tienes la comodidad de no tener que acordarte de la regla en toda la noche.

¿Puedo tener relaciones llevándola puesta?

No, deberás quitarte la Ruby Cup antes de tener relaciones. No es un método anticonceptivo y no deberías usarlo con ese propósito.

¿Puedo usar la Ruby Cup en un baño público?

¡Por supuesto que sí! Te aconsejamos lavarte las manos en el lavabo y que cojas un pequeño recipiente con agua cuando entres al baño. Quítate la Ruby Cup, vacía su contenido y enjuágala con un poco de agua antes de volver a colocártela. Otra opción en limpiarla con un poco de papel antes de introducírtela.

Period Problems

¿La Ruby Cup puede usarse con flujo escaso y abundante?

La Ruby Cup se adapta a todas las mujeres, no importa lo abundante o escaso que sea tu flujo. Las mujeres con flujo abundante tendrán que vaciar la copa más a menudo pero aun así menos que si llevasen tampones o compresas ya que la Ruby Cup tiene una capacidad tres veces mayor que un tampón “super” o una compresa.

Me encuentro en la menopausia. ¿Puedo seguir utilizando la Ruby Cup?

Durante la menopausia tus reglas pueden hacerse más abundantes o más escasas y la Ruby Cup es útil en ambos casos. La Ruby Cup es estupenda ya que elimina la necesidad de comprar una variedad de productos desechables. Sobre todo, con la Ruby Cup podrás medir tus flujos con precisión, lo que te permitirá evaluar tu propio flujo y discutir cualquier cambio con tu ginecólogo. Por estas razones, las mujeres comentan que la Copa Rubí mejora la calidad de vida durante la menopausia.

Tengo coágulos y un flujo abundante. ¿Puedo utilizar Ruby Cup?

La Ruby Cup es una solución perfecta para la recogida de los coágulos y de los flujos abundantes.

Product

Otras empresas recomiendan que compre una nueva copa menstrual una vez al año. ¿Puedo utilizar la Ruby Cup más tiempo?

¡Sí! Ruby Cup está hecha de silicona médica 100%, y si la cuidas bien, te durará hasta 10 años.

Product

¿De qué material está hecha la Ruby Cup?

La Ruby Cup está hecha 100% de silicona médica aprobada por la FDA.

¿Es normal que la Ruby Cup se decolore pasado un tiempo?

Es completamente normal que la copa menstrual coja un color diferente (grisáceo o marrón) tras muchos usos. No significa que haya perdido calidad o que ya no se pueda usar.

¿Está la Ruby Cup aprobada por la FDA?

La Ruby Cup se produce en estricta conformidad con la normativa RoSH y ha pasado el control de calidad SGS. La Ruby Cup está hecha de silicona médica y el material alcanza estándares de la FDA y de LFGB.

¿Qué requisitos deben cumplir los fabricantes asociados de la Ruby Cup?

Los Socios en la producción de la Ruby Cup se adhieren al Sistema Internacional de Gestión de Calidad y Sistema de Gestión Ambiental ISO 14001. También han de superar la certificación ISO9001.